ことぶきクラブ管理者 のすべての投稿

　令和5年度境港市ことぶきクラブ連合会の役員名簿と、年間計画予定表を更新しましたので、皆様の活動の参考として下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広報委員　足穂　豊

　4月28日、浜の里の集会室に於いて、今年度今年度初めての写真を語る会が開かれました。参加者は8人です。

　今回のテーマは、

（１）スナップ写真について

　まず初めのポイントは「感じた瞬間を撮る癖をつけよう」です。
　数枚の写真を例に、説明を行いました。

こんなの探して得られる光景ではありませんが歩いていて、ふと「いいな！」というショットです。

自分の手をフト太陽に手をかざしてみて、面白いと思ったので撮りました。

（２）参加者が持ち寄った写真をみんなで鑑賞しました。

　本格的なカメラをお持ちの方、普通のバカチョンカメラをお持ちの方、手持ちのスマホカメラで撮られた方、多彩な写真が持ち込まれました。
　でも本人が良いなと思った写真の数々。参加者からもオ～！の声が。
　そこで講師から「こうしたらもっと映えるんじゃない？」とのアドバイスを添えると「なーるほど！」。
　とても楽しいひと時でした。

（３）境港市展に出展しよう
　「誰でもはじめは出展をためらう」と参加者からの声がありますが、講師でも、出品してはじめの６年間は入賞できませんでした。
　そのときの「どこがまずかったか」ということで、実際の写真を例にポイントの説明を行いました。

中浜西地区理事　松本　功

　全国で春の交通安全運動が実施される中、令和5年5月12日に境港市民スポーツ広場において、160名が集い高齢者による交通安全グラウンドゴルフ大会が無事開催されました。
　来賓には境港市長を名誉大会長に、境港警察署長、境港市議会議長、福祉保健部長、社協会長にご臨席いただきました。境港警察署交通課長よりは高齢歩行者の死亡事故の特徴を踏まえ、高齢者自身が安全な交通行動を実践するための交通安全教育等の講和を頂きました。

　みなさんの軽やかな姿には日々の練習の積み重ねが感じられ、時より見られる笑顔や笑い声には嬉しくなりました。地域の友との交流をさらに深められ、つらい時、苦しい時には、いつもそばに励ましてくれる友がいることを胸に進んでいただきたいです。太陽の笑顔を輝かせながら何時迄もお元気で頂きたいです✨✨✨✨

　わたくしたち高齢者クラブも一人一人に分け隔てなく声をかけ、心のひだに分け入るように語らいを重ね、心を結ぶ活動を展開してまいります。

健康委員長　竹内　健治

おめでとうございました。
左から2位 村岡 千城さん(中浜)、1位 富谷 明さん(竹内)、3位 下田 玲子さん(渡)

　小春日和のなか令和５年２月１７日午前１０時から東京大学高齢社会総合研究機構専門員 神谷哲朗 先生をみなとテラスにお招きし、「人生１００年時代を元気にフレイル対策～やりがいと役立ちがいのすすめ～」と題してご講演を頂きました。２００名もの受講者が集い、境港市が推進するフレイル対策にことぶきクラブ会員も共に学び合いました。

　境港市長からは始めの挨拶で、「神谷先生には以前より、当市のフレイル予防対策に色々とご指導を頂き、今では多くのフレイルサポーターが育ちました。お陰様でお年寄りも楽しく外へ出かけたり楽しんでおられます。今後もこの活動を更に広めて行きましょう。」との言葉を頂きました。

　フレイルサポーターから数々の活動報告のあと、いよいよ神谷先生から、フレイルとはどういうことなのか、その対策はどうしたらよいのかとの講演を頂きました。その中で「地域住民の力でフレイルの予防を推進・生活支援の推進を図る地域活動が重要である。」との説明が。その事例として、高知県仁淀川町・東京都豊島区・沖縄県北中城村等の対応について紹介を頂きました。

　健康長寿を伸ばすための３つの柱はとにかく、運動・栄養・社会参加であるとの事。これらを心に念じて人生１００年時代を力強く取り組んでいきましょう。

健康委員長　竹内　健治　

　2月10日に浜の里において、今年度最後となる写真を語る会を行いました。参加者は１３名です。

　内容として１．昨年１１月に行われた作品展に出品した作品の批評
　　　　　　２．持ち寄った作品の批評
　　　　　　３．テーマ　　　風景、桜の写真の撮り方について
１．作品展に出品した作品の特徴、よい点、直した方がいいと思われる点、について話し合いました。

２．持ち寄った作品について批評を行いました。

（感想）始めた頃に比べると大分上手になったようにお思います。

３．今月のテーマの風景と桜の写し方について学びました。
　　そして、作品やカメラ雑誌を見たり、写真集を見て勉強しました。

風景写真

桜の写真（3枚）

中浜西地区 理事　松本　功